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威斯尼斯人官方网站8567vip组织召开心理健康专题讲座 ——疫情期间大学生心理状态的自我觉察与调试

发布者:  [发表时间]:2020-05-22  [来源]:    [浏览次数]:

疫情期间,新冠肺炎疫情成为人们关注的焦点。面对长期足不出户,病毒在周身肆虐的焦虑,不少人因为长时间居家产生紧张情绪,造成心理压力较大,威斯尼斯人官方网站8567vip积极普及疫情相关知识的同时,不忘为学生焦虑进行心理疏导,为此威斯尼斯人官方网站8567vip于5月19日晚7点在腾讯会议APP上特邀请辽宁工程技术大学心理发展中心陈晓蕾老师,为威斯尼斯人官方网站8567vip部分领导、教师、同学展开“疫情期间大学生心理状态的自我觉察与调试”的相关知识讲座。本次活动威斯尼斯人官方网站8567vip心理健康指导教师王胜楠主持。

新冠病毒造成的此次疫情,对于大众来说是一个应激事件,它对人们的生活带来了巨大变化,对于大学生来讲亦是如此。本次知识讲座的开展是为疏导大学生疫情期间心理焦虑,增强相关心理知识,提高大学生自我调节能力。陈晓蕾老师分别以“疫情期间大学生心理状态的影响因素”、“疫情期间大学生心理问题的表现”、“疫情期间大学生心理状态的调试策略”三个角度出发,详细细致地解说焦虑缘由,焦虑表现特征,以及如何应对焦虑的措施。

陈晓蕾老师风趣幽默,不时播出小测试,多次举例解说心理知识,让广大师生对相关心理知识有了进一步的了解和认知。同时陈晓蕾老师提出于5月22日腾讯会议APP为学生开设线上直播心理咨询,为广大学生的心理健康保驾护航。

此次讲座使参会的每一个人都获益匪浅,让大家认知心理安全的重要性,意识到面对疫情,应时刻保持积极的心态,守护好自身身心健康,才有利于战胜疫情。最后王胜楠老师代表威斯尼斯人官方网站8567vip全体教师希望学生们身心健康,认真学习,不负韶华。


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